2005年09月25日

BC25体験

ボディコンバットの新曲BC25を
筋コンとクールダウンを除いて体験しました。

第一印象、

有酸素運動したぁぁって感じです。

蹴りやパンチに気合いを入れて、
どぉぉーん!!!というよりも
動きを止めないでガンガン行くという
最近の傾向がBC25でも継承されています。

ムエタイの連続ニーなどはありませんが、
脚を動かすコリオが多く、
前後移動、蹴り、縄跳びランなどで、
ボディブローのように地味に効いてきます。

個人的には最後のパワーが好きでした。

まあ、第一印象なので、
そのうち変わるかもしれません。
posted by ゴンちゃん at 20:16| Comment(0) | TrackBack(0) | BC25 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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